牛寶日常

有一個人說：「當自己很在乎或是很害怕一件事時，那件事往往發生的機率愈大。」

好比今天某一個女生每天出門前照鏡子總是覺得自己胖、不好看，出了門，無論是上課、上班、或是逛街，一直認為每個人都在看她，然後心裡想著：「這個女人怎麼那麼胖，還敢出門！」或是「怎麼長這樣嚇人！」等等的話，當然，這些話也都只是這個女生自己"認為"或是"覺得"，從來沒有人對她說過她胖她醜的話語。

直到某一天，有人對這個女生說：「妳其實不胖也不醜的，而且我覺得妳身材很勻稱，真羨慕！但妳總是沒自信。」

女生覺得又驚又喜，驚訝的是有人說很羨慕她的身材或是讚美的話，喜的是女生聽到好聽的話就會感到開心，先不論是否真心。

不過她同時又覺得疑惑，真的是這樣嗎?一直以來她一直"覺得"自己又胖又醜，常常羨慕那些瘦又美麗的明星們，實在沒有想到會從其他人的口中聽到羨慕自己，而且還是她"認為"的缺點。

然後這個女生開始翻了翻自己以前跟現在的照片，她不愛拍照，所以照片少的可憐，但卻從這些照片中，她發現相對於照片中的其他人，好像真的不胖，只是少了一分自信。

後來陸陸續續她也從身邊的人聽到類似讚美她的話，希望她能多一點自信。

女生開始思考，到底問題出在哪裡?

後來才發現，很多人因為害怕自己被當成是異類，被排斥，為了不讓自己被別人議論，所以周遭流行什麼，自己也著追求什麼，漸漸地很在意別人的眼光，就怕自己跟不上腳步，然後一旦發現跟不上了，就開始想著別人一定覺得或認為自己怎麼樣又怎麼樣。

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有很多人喜歡小朋友的天真、純真，小朋友在還沒接觸人群之前，都是自己本能想要這麼做，不藉由他人教導。

開始接觸人群之後，因為身邊的人的一些行為會讓小朋友開始去模仿、學習，只是周遭形形色色的人，有著各式各樣的行為，那些行為又不一定是正確，適合小朋友去學習的。

我必須說，當自己愈在意或是愈想著一件事會發生時，那件事往往都會發生，這也同時證實自己"想的"、"認為的"、"覺得的"反而會成為暴露自己缺陷或內心不足的一面，當自己在意時，一定會想盡辦法不讓某種意義上的事或物露餡，不過掩飾的時候也是人最沒有防備的時候，最容易讓其他人發現自己最在乎的致命點。

所以「平常心」很重要，沒有什麼好在意的時候就是自己最完美的時候，別人無機可趁。

先別總是為自己不滿意或是缺點的地方預設立場，一旦自己先有了"想的"、"認為的"、"覺得的"，就會讓自己陷入不自在的情況，別人也就能很輕易從行為中發現自己最不想被揭開的秘密。

別人的指教可以當參考，如果是對的可以改進；相反地，不對的也就無須理會，也就是所謂的「認真就輸了」的概念。

一直活在別人評論的束縛太累，不如試著讓自己輕鬆一會兒，放下自己對自己的成見，或許會獲得的更多。